Sobre aquest cronòmetre de contraccions
ContractionTrack és un cronòmetre de contraccions gratuït i privat. Prem iniciar quan comenci una contracció i aturar quan acabi; l'app registra la durada i l'interval entre contraccions, mostra mitjanes i t'avisa quan s'assoleix el patró 5-1-1. Tot es desa només al teu navegador: sense compte, sense servidor i funciona sense connexió.
Preguntes freqüents
- Com cronometro les contraccions?
- Inicia el cronòmetre quan comenci la contracció i atura'l quan acabi. La durada és el que dura la contracció; la freqüència és el temps entre l'inici d'una i l'inici de la següent. Cronometra'n diverses seguides per veure el patró.
- Què és la regla 5-1-1?
- La regla 5-1-1 vol dir contraccions cada 5 minuts, d'aproximadament 1 minut, durant almenys 1 hora. Molts professionals ho consideren un senyal de part actiu i que és hora d'anar a l'hospital.
- Quan he d'anar a l'hospital?
- Segueix sempre les indicacions del teu professional. En general, truca o vés-hi quan es mantingui el patró 5-1-1, si trenques aigües, si hi ha sagnat, menys moviment fetal o dolor intens.
- Les meves dades són privades?
- Sí. Cada contracció es desa només al teu navegador. No es puja res, no cal crear cap compte i el cronòmetre funciona sense connexió.
- Té cap cost?
- No. ContractionTrack és totalment gratuït, sense anuncis ni subscripció, i el pots afegir a la pantalla d'inici del mòbil com una app.
- Com distingeixo el part real de les contraccions de Braxton Hicks?
- Les de Braxton Hicks són irregulars, poc doloroses i s'alleugen si canvies de posició o beus aigua. Les de part real són cada cop més llargues, fortes i freqüents, cosa que el cronòmetre mostra clarament.