Comment chronométrer les contractions ?

Démarrez le chronomètre dès le début d'une contraction et arrêtez-le à la fin. La durée correspond à la contraction elle-même ; la fréquence est le temps entre le début d'une contraction et le début de la suivante. Chronométrez-en plusieurs pour voir un rythme.

Qu'est-ce que la règle 5-1-1 ?

La règle 5-1-1 signifie des contractions toutes les 5 minutes, d'environ 1 minute chacune, pendant au moins 1 heure. Beaucoup de professionnels y voient le signe d'un travail actif et le moment de partir à la maternité.

Quand partir à la maternité ?

Suivez d'abord les consignes de votre sage-femme ou de votre médecin. En général, appelez ou partez lorsque le rythme 5-1-1 se maintient, en cas de rupture de la poche des eaux, de saignements, de baisse des mouvements du bébé ou de douleur intense.

Mes données sont-elles privées ?

Oui. Chaque contraction est enregistrée uniquement dans votre navigateur. Rien n'est envoyé en ligne, aucun compte n'est nécessaire et le chronomètre fonctionne hors connexion.

Non. ContractionTrack est entièrement gratuit, sans publicité ni abonnement, et peut être ajouté à l'écran d'accueil de votre téléphone.

Comment différencier le vrai travail des contractions de Braxton Hicks ?

Les contractions de Braxton Hicks sont irrégulières, peu douloureuses et s'atténuent si vous changez de position ou buvez de l'eau. Les vraies contractions deviennent plus longues, plus fortes et plus rapprochées — ce que le chronomètre rend visible.

Chronomètre de Contractions Gratuit

À propos de ce chronomètre de contractions

ContractionTrack est un chronomètre de contractions gratuit et privé. Appuyez sur démarrer au début d'une contraction et sur arrêter à la fin ; l'application enregistre la durée et l'intervalle entre les contractions, affiche des moyennes et vous prévient lorsque la règle 5-1-1 est atteinte. Tout reste dans votre navigateur : sans compte, sans serveur, hors ligne.

Questions fréquentes

Comment chronométrer les contractions ?: Démarrez le chronomètre dès le début d'une contraction et arrêtez-le à la fin. La durée correspond à la contraction elle-même ; la fréquence est le temps entre le début d'une contraction et le début de la suivante. Chronométrez-en plusieurs pour voir un rythme.
Qu'est-ce que la règle 5-1-1 ?: La règle 5-1-1 signifie des contractions toutes les 5 minutes, d'environ 1 minute chacune, pendant au moins 1 heure. Beaucoup de professionnels y voient le signe d'un travail actif et le moment de partir à la maternité.
Quand partir à la maternité ?: Suivez d'abord les consignes de votre sage-femme ou de votre médecin. En général, appelez ou partez lorsque le rythme 5-1-1 se maintient, en cas de rupture de la poche des eaux, de saignements, de baisse des mouvements du bébé ou de douleur intense.
Mes données sont-elles privées ?: Oui. Chaque contraction est enregistrée uniquement dans votre navigateur. Rien n'est envoyé en ligne, aucun compte n'est nécessaire et le chronomètre fonctionne hors connexion.
Est-ce payant ?: Non. ContractionTrack est entièrement gratuit, sans publicité ni abonnement, et peut être ajouté à l'écran d'accueil de votre téléphone.
Comment différencier le vrai travail des contractions de Braxton Hicks ?: Les contractions de Braxton Hicks sont irrégulières, peu douloureuses et s'atténuent si vous changez de position ou buvez de l'eau. Les vraies contractions deviennent plus longues, plus fortes et plus rapprochées — ce que le chronomètre rend visible.